Aktivprogramm

gymnastische Übungen im Tagungsraum (locker und für jeden ohne sportlichen Backround realisierbar)
zum Zeitpunkt Ihrer Wahl ein 15-minütiges Auflockerungsprogramm am See
15-minütiges schnelles Spazierengehen mit oder ohne Nordic-Walking-Stöckern

Alle Aktivprogramme werden in Begleitung eines versierten Trainers durchgeführt.